10 remedios caseros para el colon irritable fáciles de usar
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| remedios caseros para el colon irritable |
1.- Sábila: hacer jugos de esta
planta regenera la mucosa del colon y ayuda a la desinflamación, por eso es un
buen remedio casero y fácil de elaborar.
2.- Linaza: remoja las pepitas de
linaza en un envase por toda la noche. Al otro día, bebes el líquido en la
mañana, claro sin consumir las semillas
o pepitas
3.- Zanahoria: esta verdura de
color naranja da un jugo muy rico que es un remedio casero para la colitis, gracias
a sus propiedades desinflamatorias. Siempre ten este alimento en tu nevera, pues
te va ayudar a mantener tu sistema
inmune listo para todo.
4.- Manzana y papaya: son frutas que
te alivian la colitis y te libran del dolor. En una licuadora pon 2 rebanadas
de papaya grandecitas se generoso, el jugo de un limón y un vaso de jugo de
manzana que lo tienes licuando la fruta así es natural. Bébelo en ayunas apenas
tengas mezclado los tres jugos.
5.- Té de manzanilla: un
antiinflamatorio por excelencia y viene en funditas muy prácticas que las
puedes llevar al trabajo es un remedio rápido
para la colitis. Pon agua caliente en una taza y sumerge dos funditas de manzanilla y deja reposar un
momento endúlzalo con miel de abeja.
6.- Digito presión: utiliza el
dedo pulgar para presionar el punto que hay entre los dedos índice y pulgar. Presiona
el punto que se encuentra en el abdomen, un poco abajo del ombligo. Mantén la
presión en estos puntos durante tres minutos.
Estos remedios caseros para el colon irritable funcionan pero siempre debes acudir al especialista ante cualquier molestia, porque estos remedios caseros para la colitis, sólo funcionan como complemento al tratamiento médico.
Deja de lado el beber café, olvida el cigarro, comida picante y bebidas gaseosas.
Practica actividades placenteras,
para disminuir la ansiedad y el estrés, ya que son los principales productores
del colon irritable.
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