Sindrome de Colon Irritable 3 maneras de vivir Feliz Y Saludable

3 maneras de vivir Feliz Y Saludable Con el Sindrome de Colon Irritable 

Permítame preguntarle algo. ¿Qué tienen en común Kyra, Camilla, y  Kleber? Pues que ellos todos padecen el sindrome de Colon Irritable - junto con aproximadamente 20% del resto de la población, según los estudios recién publicados

Ya me conoces soy  Xavier de la Vega del Blog Liberate de Colon Irritable. Y yo digo teniendo el sindrome Colon Irritable  no debe ser una sentencia de muerte. 

Hay varias maneras para y vivir una vida feliz aun con el Síndrome de Colon Irritable,. Sí, yo sé, puede ser un capitulo  que te avergüenza a veces - siempre buscando el baño más cercano cuando tienes que salir, levantándose en el medio de películas y sólo comiendo ciertas comidas en realidad esto es lo irritable, pero tu si puedes liberarte del colon irritable

 

 

 

Aquí tienes 3 maneras de vivir Feliz Y Saludable Con el Síndrome de Colon Irritable

1. usted todavía es fabuloso, la miel. Actúe como la miel. Cambie su idea sobre este desorden funcional,  no es un proscrito, ni un pendenciero. Créalo eres libre de disfrutar la vida.
 

2. no enfatice -  solo necesitas un sueño de belleza. Asegúrese que contar con ocho horas por lo menos por noche. Permita su cuerpo rejuvenecer y sane durante la noche. Entonces usted puede liberarse del colon irritable   

3. siga investigando. Busque las soluciones para el sindrome del colon irritable(al final del articulo encuentras mi historia y cuál fue mi solución). Enfrentémoslo. Teniendo este desorden no es ningún paseo en el parque. Pero hay maneras para cubrir y vivir una vida feliz, saludable.
Debes de mirar el síndrome del intestino irritable como un desafío que debe superar, no como una sentencia de muerte. Con la mentalidad apropiada y un buena gana para probar nuevos y eficaces cambios dietéticos y las soluciones usted puede vivir una vida saludable,  feliz y liberarse del colon irritable

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